La entrevista de trabajo es una fase crucial del proceso de contratación. Es el momento en el que puede mostrar tus habilidades, experiencia y personalidad a un posible empleador. Aunque tus respuestas a las preguntas del entrevistador son importantes, tu postura y tu lenguaje corporal también lo son en la forma en que te presentas.
Una buena postura en una entrevista de trabajo puede dar una impresión de confianza, profesionalidad e interés por el puesto. He aquí algunos consejos:
- Siéntate derecho: este es uno de los aspectos más importantes de una buena postura. Estar encorvado puede dar la impresión de desinterés o falta de confianza. Si te mantienes erguido, con los hombros hacia atrás y la barbilla levantada, parecerás seguro y comprometido.
- Mantén los pies en el suelo: asegúrate de que tus pies están firmemente plantados en el suelo durante la entrevista.
Esto te ayudará a mantener el equilibrio y evitará que te agites o te balancees. Evite cruzar las piernas o dar pisotones. - Pon tus manos sobre tus rodillas: puede que sienta la tentación de mover las manos durante la entrevista, pero es importante mantenerlas quietas. Coloque las manos sobre el regazo o en los reposabrazos de la silla. Evite tocarse la cara, el pelo o la ropa, ya que puede distraer.
- Mantenga el contacto visual: mantener el contacto visual con el examinador es parte esencial de una buena postura. Demuestra que estás atento y seguro de ti mismo. Si hay más de un entrevistador, asegúrate de mantener el contacto visual con todos ellos.
- Evite el movimiento excesivo: el movimiento excesivo puede distraer e indicar nerviosismo. Evite moverse nerviosamente, dar pisotones o jugar con el pelo. Concéntrate en mantener una actitud tranquila y serena.
- Inclínate hacia delante: Inclinarse ligeramente hacia delante puede mostrar interés por lo que dice la otra persona. Sin embargo, ten cuidado de no inclinarte demasiado, ya que puede verse como una invasión del espacio personal.
En conclusión, una buena postura es un aspecto importante para el éxito de una entrevista de trabajo. Sentarse erguido, mantener los pies en el suelo, apoyar las manos en las rodillas, mantener el contacto visual, evitar el movimiento excesivo e inclinarse hacia delante contribuirán a transmitir confianza, profesionalidad e interés por el trabajo. Recuerde adoptar una buena postura durante la entrevista y se asegurará de causar una buena impresión a su posible empleador.
